Отзывы на книгу: Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы; Питер, 2021

была приятно удивлена знакомству с доктором через книги, простым и доступным языком изложена информация, много полезного и нового узнала и применяю , очень радует, что доктор делится своими знаниями и опытом- огромное ему спасибо

Простые и эффективные упражнения для суставов. Доступно объясняет как самому вылечить.
Изменил несколько своих упражнений.

Шикарная книга! Такие простые и эффективные упражнения, доходчивое, логичное объяснение причин суставных проблем. Огромное спасибо доктору!

Я прочитала много книг про суставы (давняя моя проблема). Но эта книга меня удивила необычным подходом к лечению.
Автор считает боль в суставах вызвана одной их двух причин: это или перенапряжение мышцы, питающей сустав или воспаление сустава. Перенапряжение мышцы можно снять определёнными упражнениями. В основном это растяжка определённых мышц.
Автор книги "прошёлся" по всем суставам. В книге показана различные упражнения для растяжки суставов. Все упражнения проиллюстрированы. Так , что всё понятно. Книгу советую к прочтению!

Спасибо автору за разумную точку зрения. Пересмотрел ряд своих упражнений по работе с суставами. Весьма полезно. До этого больше делал упор на суставы, сейчас понял, что упускал работу с мышцами.

Суставы наше всё, тем более когда мы становимся старше. Лечебная физкультура действительно творит чудеса. Пока читала книгу, выполняла слегка упражнения. А ведь это совсем не трудно, и времени много не занимает. Надо лишь для начала заставить себя заниматься, а книга тому большой помощник.

Доктор Божьев Евгений Николаевич-доктор от Бога. Книги доступно и доходчиво написаны. Понятно, лаконично. Читайте, изучайте и следуйте,без страха, советам Божьева Евгения Николаевича. Я подписана на него в Инстограмм, прочитала его книги и жизнь стала ЛУЧШЕ))))

Наконец-то нашла простые и эффективные упражнения для суставов. Спасибо доктору Божьеву! Он дает не только сами упражнения, но и объясняет, из-за чего произошли нежелательные изменения в организме.

Очень полезная книга.Доктор доступно объясняет как можно самому поправить здоровье.И самое главное ему можно доверять т.к.доктор с образованием медицинским – думающий доктор.Я перечитал его книги и пользуюсь для своего здоровья.