Отзывы на книгу: Психология стресса (Роберт Сапольски); Питер, 2024
от 1648 р. до 1691 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-1370-5
- Книги: Психология
- ID:4919037
Отзывы (4)
- Софья — 23 Мая 2023
Восхищаюсь Робертом Сапольски! Когда-то с пребольшим удовольсьвием начинала слушать записи его лекций, почему-то не задумываясь о существовании книг, но теперь я до них добралась! Меня безмерно порадовало, что его манера увлекательно, с юмором и с забавными примерами преподносить материал полностью сохранилась и в книге. Его труд очень легко читается почти на одном дыхании. Он не только интересно, но и доступно преподносит материал, так что если вы заинтересовались психологией, но боитесь, что бужет трудно, для вас эта книга идеальна
- Ольга Пелевина — 28 Февраля 2023
Как любит говорить мой сын: "Было безумно интересно, но я ничего не понял. "😁😁😁
Книга Р. Сапольски хоть и является научпопом, но всё равно насыщена биологическими терминами. Я понимаю, что без них не написать книгу и не объяснить процесс, и я очень старалась понять. И поняла только: почему зебры вряд ли заработают инфаркт. 😆 Считаю, что книга всё равно полезна для чтения. - Всеволод — 14 Февраля 2023
классический труд "неклассического" учёного. точнее Сапольски по-настоящему классический учёный - он может простыми словами объяснить сложные вещи. книгу стоит прочитать не только психологам, но и "простым смертным" - станут понятнее многие вещи о человеческом организме и психике. чтение практически не уступаем просмотру лекций Мэтра.
- No name — 3 Декабря 2022
Роберт Сапольски - невероятно уникальный, безумно умный и потрясающий человек. Любая его книга - настоящий шедевр охватывающий не только нейроэндокринологию, нейрохирургию, биологию, психологию и философию, но и множество других наук. Ещё ни одному человеку не удавалось с такой непревзойденной легкостью и тонким чувством юмора описывать сложные процессы. Психология стресса - это своего рода полное руководство или путеводитель по стрессу. Стресс рассматривается со всех сторон. Что это, откуда и как возникает, с чем связано, на что оказывает влияние и как его контролировать. В двух словах не опишешь весь объём информации содержащийся в книге. Прочитав ее, у вас возникнет ощущение, будто вы были на лекции у самого Роберта Сапольски. Книга будет интересна всем. Рекомендую к прочтению!
Добавить отзыв
Где купить (3)
Цена от 1648 р. до 1691 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Magic-kniga | 2119 р. | 10.11.2022 |
Подписные издания | 1120 р. | 23.04.2024 |
Мегамаркет | 1739 р. | 24.12.2024 |
Яндекс.Маркет | 1288 р. | 27.06.2024 |
МАЙШОП | 1275 р. | 06.05.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|
Описание
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
.
.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
.
.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
.
.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
.
.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Роберт Сапольски |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Издатель | Питер |
Год издания | 2024 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 480 |
Серия | Мастера Психологии |
Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
Авторы | Сапольски Р. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 480 |
Количество книг | 1 |
Автор | Сапольски Роберт Моррис |
Жанр | управление стрессом |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.757 |
Издательство | Питер |
Оформление обложки | софттач; частичная лакировка |
ISBN | 978-5-4461-1370-5,978-5-496-00997-3 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Основы психологии |
автор | Сапольски Р. |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 480 |
язык (основной) | русский |
формат | 170х260 |
переплет | твердый |
дополнительно | 3-е издание |
Книги: Социальная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Социальная психология
Категория 1318 р. - 1977 р.