Отзывы на книгу: Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство; ИД Ганга, 2013

Очень просто о медитации. Расскрывает новые грани понимания. Есть практики, которые помогают быть в моменте, и в сложных ситуациях.

Просто восхитительная книга! О медитации я знала только то, что в ней успокаиваешься) автор простым, доступным языком обьясняет для чего и почему надо делать медитацию, а гдавное как правильно. Сплошные заметки на полях делаю! Даже, если вы так и не начнете медитировать, то лишь прочтение заставит о многом вас задуматься.
Красивая, умиротворяющая обложка, отличное качество бумаги.

приятная, лёгкая, ненавязчивая, притягательная, обволакивающая, познавательная, добрая книга, словно маленькая соломинка попавшаяся в определенных обстоятельствах может стать весьма надежной опорой и мудрой помощницей.
для тех, кому уже важно быть внимательным и тянет от информации к знаниям, которыми можно пользоваться для внутреннего и внешнего блага

самым поразительным в этой книге было для меня предложение (рекомендация) Пемы медитировать с открытыми глазами, я впервые встретила такой совет. эффект – впечатляющий. ну а самое в этой книге целебное, как мне кажется, – это признание Пемы, что «главное в медитации – отбросить идею о том, чтобы все сделать идеально». книга-помощница, книга-друг. спасибо мудрой Пеме и чуткой переводчице Ольге Турухиной.

Пема Чодрон уникальный человек и автор. Если хотите прикоснуться к тому, что было изобретено аж 25 веков назад в области психотерапии и прочитать это на понятном европейцу языке – Пема Чодрон это тот автор, который дополнит Ваши знания того что было изобретено 25 веков назад.

Все книги этого автора всегда учат важному. Читаю и перечитываю их более двадцати лет и каждый раз нахожу Новое. Книга про медитацию и свободу от ума.