Отзывы на книгу: Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса; Бомбора, 2020

139 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-110247-0
  • Книги: Популярная психология
  • ID:5775845
Где купить

Отзывы (9)


  • 5/5

    Классная книга! Про худеньких меньше сказано, хотя комплексов у них порой даже больше . Но в целом хороший слог и посыл.

  • 1/5

    Не советую брать эту книгу.. слишком много противоречий, автор постоянно ноет о том, как же плохо живётся полным людям. В общем эта книга доведёт глупеньких подростков до рпп или того хуже до булимии.. она никак не учит быть уверенным в себе человеком. Я уже молчу про то, что эта книга слишком феминистическая. Автор этой книги – полная женщина, которая прикрывается бодипозитивом, генетикой и влиянием окружающей среды для того, чтобы ничего не делать. Именно это и подбешивает.. говорит постоянно о том, что похудеть при генетике и влиянии окружающей среды невозможно. Несёт полный бред, если вам дорого ваше время, не беритесь за неё и не забивайте себе мозги всякой хернёй.

  • 5/5

    Про внутренний стержень и бережное отношение к себе и заботу о своей внутренней маленькой девочке. Книга поможет прокачать любовь к себе, стать увереннее и счастливее.

  • 3/5

    Книга написана легко, содержит много правильных вещей, но всё же не нашла большого внутреннего отклика. В процессе чтения не отпускала мысль о том, что в условиях жизни в обществе, игнорировать его мнение всё же невозможно.

  • 5/5

    прекрасная книга, написанная искренне, авторы действительно понимают тебя, хотят помочь - и им это удается.

  • 5/5

    Читала с удовольствием, у авторов отличное чувство юмора и талант мотивировать на работу над собой. В общем-то каждая женщина страдает от комплексов и неумения принять себя полностью (то самое знаменитое "прямые накрутить, кудрявые выпрямить"). Но мне эта книга нужна была особенно - есть о чем поразмышлять.

  • 5/5

    Книга подарила мощный заряд вдохновения! Отличное руководство по работе над самооценкой: хороший упражнения, реальные истории, в которых легко узнать себя, экскурс в историю - в общем масса инсайтов. Ставлю высшую оценку

  • 5/5

    Мне понравилось. На самом деле сложно быть уверенной в себе, когда лента инстаграм заполнена идеальными телами на пляжах Бали. Книга ценна тем, что авторы честно рассказывают истории своих комплексов и борьбы с ними – будет знакомо каждой. Книга терапевтическая и вдохновляющая, лучше читать лет в 14-15, на мой взгляд (ну я бы хотела, что книга попала ко мне в те годы).

  • 2/5

    Странно, но после прочтения у меня вместо уверенности появилось желание худеть. Слишком много статистики, исследований, банальных истин которые пишут в каждом журнале, ничего нового я не вынесла. Но зато некоторые главы прям четко вырисовали картину что если вы толстая – то это ваш личный выбор, а не гены. Вроде как говориться что нельзя судить человека по внешнему виду, но в то же время прослеживается тема: если у вас эмоциональные проблемы – вы много едите, если нет времени и денег – вы едите дешевую еду от которой толстеете… и как тут не сделать вывод что – все толстые имеют проблемы с головой и не умеют рационально распределять время что б приготовить что то полезное… и как тут не судить по внешности? В общем смысле книги: развевайтесь, цените себя, разберитесь с проблемами в голове, научитесь самодисциплине – и вы станете очень уверенны в себе… потому что с таким образом жизни вы похудеете и не придётся читать книги в которых будут учить любить себя.



Где купить (1)

Цена от 139 р. до 139 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
139 р.
599 р. -77% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

02.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
335 р.
06.06.2024
Лабиринт
781 р.
07.09.2024
МАЙШОП
474 р.
23.06.2024
OZON
310 р.
24.06.2024
Мегамаркет
96 р.
03.11.2024

Описание

"Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий (3)
ИздательБомбора
Год издания2020
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
СерияGirl Power. Книги для дерзких девушек
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-110247-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
БумагаОфсетная
Формат187x137 мм
Вес274
Размеры60x84/16
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
Количество книг1
Жанрсамооценка
ИздательствоБомбора
Тип обложкимягкая
Оформление обложкис клапанами


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Мотивация - издательство "Бомбора"

Книги: Мотивация

Категория 111 р. - 166 р.

закладки (0) сравнение (0)

23 ms