Отзывы на книгу: Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе; Альпина Диджитал, 2005

Много полезной информации, много терминов. Хорошее учебное пособие с четким разъяснением многих деталей, однако от чего то мне было крайне сложно ее читать.

Очень понравилась, советую, т.к. сама занимаюсь йогой Айенгара, все очень хорошо изложено и после прочтения такое умиротворение и спокойствие, как будто лично с ним беседовала.

Бог поможет тому, кто помогает себе сам. Когда в организме тонкие тела находятся в дисбалансе, человек начинает болеть. И надо привести их в равновесие. Болезнь уйдёт.
Надо постоянно заботиться о теле, и о Душе. Надо учиться управлять умом, эмоциями и чувствами.
Рекомендую всем.
Всем здоровья и мира.

После прочтения перечитать. И делать так до тех пор, пока не захочется сменить асану, в которой читаете :) Мудро, ёмко, на века, для йогина и для новичка :)

Одна из лучших книг!
Подойдет как для новичков, так и для продвинутых практиков!
Вообще советую все книги Б.К.С Аенгара к прочтению!

Отличная книга для новичков в йоге. Не буду удалять эту книгу – в ней есть моменты, которые хочется перечитывать. Перед тем, как ехать на занятие – читаю ее, очень помогает настроиться на класс.

Замечательная книга в целом про йогу. Чувствуется душа автора, его внимание и доброта. Не всегда все понятно и доступно пониманию начинающего практика.