Отзывы на книгу: Сам себе психолог (Каппони Вера; Новак Тадеуш); Издательский дом "Питер", 2021

Достойная психологическая литература. По содержанию в целом мне понравилось. Хотя, конечно, не лучшее из прочитанных мной в данном жанре. Слог понятный, читается легко. Советую тем, кто не особо пытается влиться в психологию, а берет для общего развития. Меня очень привлекает это издание в формате покет, удобно и красиво. Единственный минус может быть в том, что из-за этого материала обложки она очень быстро изнашивается, советую обложить или сделать уголочки.

Книга " Сам себе психолог". Честно сказать, я ожидал побольше психологии в книге. По факту книга является неким путеводитем по жизненным аспектам человека. В книге очень много всяких приёмов и техник. Есть даже тест на IQ. В общем, в целом, книга мне понравилась, хотя я ожидал чего - то другого.

Главным плюсом книги является легкий, простой и понятный язык, который станет ключом для тех, кто не особо вхож в психологию. Да, для разрядки неплохо, но как основа - не самое подходящее чтиво. Есть некоторые тесты, которые помогут понять себя, например, наличие депрессии, отсылки к религии (каждый выберет для себя: уместно или нет). Не думаю, что книга вытащит из проблем, в т.ч психологических, если они есть, но задать себе вопросы и разрешить некоторые из них - вполне.

вроде неплохо нужно дочитать до конца а там видно будет!

Наверно, та самая ситуация, когда нужно считать и плюсы и минусы (спойлер: плюсы победили). Итак, что понравилось: *методики релаксации - очень подробно, но без излишней информации, техник много - можно выбрать на свой вкус; *раздел про ассертивность - хоть и рассказано что это и зачем только в самом конце, сама техника хороша, примеры наглядные; *тест Бэка на депрессию - почему-то не особо известен у нас, хотя штука полезная, даже просто проверить, все ли хорошо или стоит перестать хорохориться и уже обратиться к специалисту; *приемы самообмана - все эти рационализации и подобные - зачем, как происходит - позволяет увидеть и отследить, где мы не совсем объективны. Из минусов - приметы времени - большая боль от советского прошлого (может очень помешать, если вдруг вы коммунист) и утверждение, что депрессия выгодна человеку (устаревший подход)

Книга "Сам себе психолог" написана доступным языком, даже среднестатистическому ребёнку, будет понятен смысл , который хотел передать автор. В этой книге приведены интересные примеры, которые любому человеку, в домашних условиях можно практиковать, прочитав книгу неделю назад, я смогла забыть о некоторых своих проблемах, и сэкономить на походе к психологу)
Те читатели которые увлекаються саморазвитием, советую прочесть и это произведение

Если авторы книги хотели запутать читателя, то у них это получилось. Книга строится по методу самоанализа, однако достаточно поверхностна, и в тоже время запутана, в общем, "море". "Человек - сложный и до конца не исследованный организм", особо нового не открыли. Как-то разнообразили тяжелое чтение и перелистывание серых страниц тесты и игры на проверку интеллекта.
Одно из немногого на чем заострилось мое внимание - это глава под названием "игры, в которые мы играем сами с собой". Все остально могу назвать - "Америку вы не открыли". Лично мне уже поднадоело самокопание, самоанализ, однако, возможно кто-то еще не как я успел впитать все это и ему будет интересно.