Отзывы на книгу: 7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель; ИД Комсомольская правда, 2021

Много полезной информации...Возвращаюсь к ней снова, снова и снова... Читается легко.Довольна покупкой :)!!! Лаконично, доступно и содержательно. Одна из лучших моих покупок.

Хорошая книга и для тех, кто знакомится с ЗОЖ, и для тех, кто уже следит за здоровьем. Понравился комплексный подход, советы даны не наобум, сразу видно, что писал человек знающий. Вообще не согласна, что всё есть в интернете. Во-первых, далеко не всё, во-вторых, в интернете нет ни одной подобной программы, только какие-то непонятные куски информации без контекста. А тут всё собрано в одну книгу, ещё и с массой дополнений и полезных замечаний.

Небанальная книга про здоровье. Автор охватывает все уровни жизни человека, подробно останавливается на каждом и объясняет связь с другими. Мне понравился этот комплексный подход. В книге много таблиц, схем, пояснений и конкретных советов, никакой воды.

Бездарная книга, которую пишет простой обыватель не имеющей ничего общего с медициной!!! Такие советы давно есть в интернете! Их знает любой взрослый человек мало мальски интересующийся своим здоровьем!

Случайно наткнулась на бумажную версию этой книги. Действительно очень много интересных советов, некоторые из которых стали для меня откровением. Полезная книга, хотя я далеко не во всём согласна с автором, поскольку имею большой опыт наблюдения у хороших врачей. Понравилось разоблачение мифа про жёсткие матрасы. Я всегда мечтала о мягком, но навязали спать именно на жёстком. Теперь с чистой совестью возьму другой. В целом материал собран хороший, краткий, даже где-то черезчур, без воды и сама книга небольшая.

Книга написана опытным врачом. Автор делится советами как быть здоровыми. Очень много толковых рекомендаций, применяя которые в быту вы повысите здоровье и качество своей жизни

Книга в твёрдом переплёте, с белыми листами, с цветными иллюстрациями. Формат больше среднего. Очень хорошего качества- приятно держать в руках и читать. Очень полезная книга для поддержания здоровья для всех возрастов. Практикующий врач делится ценными советами , как жить без болезней . Рекомендую

отлично написано,много полезного ..

С нетерпением жду книгу! Проходила курс у автора, врача Натальи Горн. Она настоящий профессионал, практикующий опытный врач, внимательная к нюансам именно вашего, индивидуального здоровья. Дает массу полезных советов, которые вы точно услышите это в первый раз. Это НЕ набор известных фактов, которые можно найти в интернете. У Горн кладезь знаний про бытовые лайфхаки, про питание и тд которые реально меняют здоровье к лучшему

эта лучшая книга, которую я прочла

Очень ждём выхода книги!

Полезно! Нужно!