Отзывы на книгу: Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров; Эксмо, БОМБОРА, 2022
Отзывы (6)
- Мария — 8 Июня 2022
Действительно впечатляющая книга о борьбе со страхами. Автор рассказывает свою историю и на собственном примере показывает, каких потрясающих вещей нас лишает неуверенность. Лично для меня эта тема очень актуальна, в последнее время я сама пытаюсь бороться с фобиями и нерешительностью, и данная книга действительно прекрасно успокаивает и мотивирует. Дружелюбный, простой язык автора создаёт впечатление, будто ты не читаешь книгу по саморазвитию, а общаешься с подружкой на кухне. Всех, кого интересует данная тема, очень рекомендую!
- Мария — 30 Мая 2022
Очень интересная и полезная книга, задания из которой я сразу применяла на практике. В основе книги лежит попытка автора провернуть необычный челлендж: каждый день создавать возможность столкнуться со своими страхами. Идея простая, но воплощение этого проекта, о котором рассказывает писательница, очень захватывает и интригует! Решила обязательно попробовать устроить себе подобное испытание.
Мне особенно понравилось, что в книге дается подробный разбор всех наиболее частых страхов, как то страх потери контроля или одиночества. Благодаря этим разборам получается гораздо лучше узнать природу своего страха и признать его иррациональность и бесполезность. - Олеся — 30 Мая 2022
Отличная книга помогающая понять себя и стать лучше. Автор на личном примере показывает, как справиться с различными страхами, приводит конкретные примеры, даёт понять, как много времени люди тратят на фобии и сколько из-за этого теряют. Интерактивная составляющая книги не оставит ни одного читателя равнодушным, таблицы, задания и многое другое помогут побороть любой страх и достичь желаемого результата.
- Мария — 9 Мая 2022
Каждый из нас чего-то боится... Мишель Полер в своей книге наглядно иллюстрирует как страхи контролируют нас и мешают полноценно, свободно жить. Она на своём примере показывает как посмотреть в "лицо" своим страхам и как их побороть. Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал и открыть дорогу новым возможностям!
- Некрасова Мария — 9 Апреля 2022
Я, как человек с низкой самооценкой и кучей страхов, просто влюбилась в эту книгу! Еще никогда я не читала нон-фикшн, в котором бы так узнавала себя.
Прочитала на одном дыхании и очень многое для себя открыла. Оформление книги с яркими, но не броскими таблицами и цитатами очень хорошо подкрепляло текст. Эта книга заставит вас выйти из зоны комфорта и многое про себя узнать. Если вы давно устали от постоянного страха неудачи или неуверенности в себе — обязательно попробуйте следовать советам автора! - Анонимно — 7 Апреля 2022
Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 170 р. до 1032 р. в 9 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 229 р. | 11.05.2025 |
| РЕСПУБЛИКА | 736 р. | 08.03.2024 |
| Лабиринт | 796 р. | 03.03.2024 |
| Мегамаркет | 1032 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1022 р. | 03.04.2025 |
| МАЙШОП | 645 р. | 29.02.2024 |
| OZON | 585 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 193 р. | 17.08.2024 |
Описание
В своей книге она призывает вас раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
- взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
- начнете выбирать рост вместо комфорта;
- научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
- перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мишель Полер |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Книги-драйверы |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-118243-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 163x209мм |
| Вес | 0.41кг |
| Жанр | психология |
| Издательство | Бомбора |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Автор | Полер Мишель |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Размеры | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Бумага | офсет |
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 136 р. - 204 р.
Книги: Популярная психология
Категория 136 р. - 204 р.