Отзывы на книгу: Я не лошадь (Аверьянов Геннадий Геннадьевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Книга была куплена на личном бренде – от главного врача клиники Доктора Курпатова (а кто в нашей стране не смотрел его, не читал или хотя бы не слышал фамилию?!). Покупкой довольна, так как каждый вопрос можно читать отдельно, можно возвращаться и перечитывать, а можно найти важный вопрос в оглавлении и сосредоточиться только на нём. В целом многое объясняется простым и доступным языком, некоторые проблемы схожи у людей, а про некоторые думаешь – что и ТАКОЕ бывает?!

Книга разочаровала. Бесспорно, есть полезные статьи, но сам формат книги, как я узнала позже, - собранные из инстаграма нарезки, - не выдерживает никакой книги. Тема выгорания и как его избежать раскрыта слабо, автор сам педалирует клиповое мышление, используя формат соцсетей. Несколько раз, но разными словами возвращается к избитой теме гаджетов. Отдельный минус - это отвратительная работа тех, кто должен был тексты проверять на грамотность.
Четверку ставлю только за несколько полезных фактов и "лайфхаков". Книгу покупать не советую.

Современно, доступно, полезно !

Хочу выразить огромную благодарность Автору и Всей команде кто работал над данной книгой!
Большое количество литературы по данной тематике, но эта книга по моему мнению одна из самых доступных к прочтению, которая помогает найти путь к спокойной и счастливой жизни!

Книга доктора Аверьянова - это небольшая энциклопедия, в которой найдёшь ответы на все тревожащие тебя вопросы. Удобный формат, емкие ответы, доступный и интересный язык. Отличная возможность перейти из бытовых рассуждений в поле научных фактов!

Очень ждала выхода этой книги и, как оказалось, не зря!) Все написано таким простым и понятным языком, что читается на одном дыхании. Вроде простые истины, но как удивляешься, когда понимаешь причинно-следственные связи! Для познания себя, лучшего понимания как жить в социуме, да и просто для чтения в удовольствие - очень советую!)

В этой книге простым языком автор рассказывает о разных проделках нашего мозга, которые влияют на взаимоотношения с окружающими - с родными, друзьями, вообще с другими людьми
но также и на наши отношения с самим собой. Мне лично особенно понравилось то, что каждая тема, про которую пишет Г. Аверьянов, очень полно раскрыта, но при этом коротко - только полезная и понятная информация (и интересная!). И чувствуется большая любовь автора к своей работе и своим читателям.
Живая, лёгкая книга.

Я читаю книгу Геннадия Геннадьевича с любого места. Тексты - смешные, но нужные, научные, но понятные, иногда очень грустные, но полезные. От отношений до снижения веса: причины, механизмы, краткие гайды что делать. Эта книга в любом случае поднимает настроение. Эта книга при любых обстоятельствах - добрый советчик по эмоциям и инстинктам. Автор не воспевает человека " люби себя и все тут", но и добр к нему: "ничего не поделаешь, все мы приматы". Я научилась спокойно относиться к подростковому поведению благодаря Геннадию Геннадьевичу, притормаживать агрессию, не контролить действия других людей. Наука психотерапия в таком изложении - ключ к жизни без слез.