Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близк.; Диалектика-Вильямс, 2022
- Издатель: Диалектика-Вильямс
- ISBN: 978-5-907458-99-4
EAN: 9785907458994
- Книги: Психология общения. Социальные навыки
- ID:10794179
Где купить
Последняя известная цена от 1000 р. до 2089 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1646 р. | 16.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1750 р. | 12.10.2024 |
| МАЙШОП | 1000 р. | 17.06.2024 |
| OZON | 1314 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 2089 р. | 24.12.2024 |
Описание
Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!
Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Диалектика-Вильямс |
| Автор(ы) | Патерсон Рэнди |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-907458-99-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Диалектика |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | Современная проза |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 387 |
| Автор | Патерсон Рэнди |
Отзывы (2)
- Акимочкина Анастасия — 15 Января 2023
Книга насыщена практическими заданиями, выполнять которые можно с партнером или самостоятельно. Если вы испытываете трудности с выражением своего мнения, не умеете сказать «нет», принять комплимент или переживаете, если слышите критику в свой адрес, а также у вас есть трудности давать обратную связь другим, то книга будет очень ценной находкой! Она стоит таких денег! Вы можете к ней возвращаться снова и снова, чтобы пошагово внедрить новые навыки в жизнь, но в некоторой степени книга остается книгой, вы сами должны себя подбадривать и выражать настойчивость, чтобы изменить свой стиль поведения, поэтому иногда помощь психолога бывает более эффективна.
- Боброва Юлия — 19 Декабря 2022
Действительно полезная книга. Никакой воды, четкие практические, легко применимые и эффективные рекомендации. Множество практических заданий, которые можно отработать самостоятельно или с партнером. Конкретные пошаговые методы: как реагировать на критику, как реагировать на комплименты, как говорить "нет", как вести себя в конфликте и другие. Рекомендую книгу к прочтению.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Психология общения. Социальные навыки
Категория 800 р. - 1200 р.