Темперамент и болезни: взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически. Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов, помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны. В книге вы найдете: - тесты на определение своей конституции; - физические и психологические портреты людей разных типов; - список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом; - рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний; - упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр.