Твои эмоции - твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь; Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 359 р. до 947 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-693-8
- Книги: Популярная психология
- ID:12066029
Где купить (11)
Цена от 359 р. до 947 р. в 11 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 770 р. | 23.04.2024 |
Описание
Любые твои эмоции - нормальны!
Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение.
Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется.
Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое руководство, которое поможет тебе разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах, и научиться справляться с ними.
Ты узнаешь, почему скачет настроение.
Поймешь, как работает твой мозг и как использовать его на максимум.
Будешь меньше переживать.
Сможешь легче знакомиться и заводить друзей.
Поймешь, почему тебе бывает сложно.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Неболсин Элиза |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Ты имеешь значение. Психология для совр подростков |
| Формат | 21 x 16.5 x 1.3 |
| Авторы | Неболсин Э. |
| Переплёт | мягкий |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 192 |
| Страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-00195-693-8 |
| Размеры | 16,80 см × 21,40 см × 1,40 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3500 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | психология |
| Вес | 360 |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Неболсин Элиза |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (3)
- Артем — 8 Октября 2023
Книга больше адресована подросткам, но я прочитал ее с целью понять особенности развития мозга детей, поскольку у меня у самого трое дочерей. В целом некоторые полезные идеи подчерпнуть можно. В частности, благодаря этой книге можно понять самому, что происходит с нашим мозгом в юном возрасте, и объяснить это детям, чтобы они лучше понимали сами себя. Рекомендую к прочтению!
- Мария — 13 Сентября 2023
Мило и терапевтично для внутреннего ребенка, а для подростков полезно в режиме реального времени. Достаточно простое изложение, читать не только интересно, но и тактильно приятно, поскольку издание качественное: хорошая бумага, шрифт, оформление. Средние габариты - с собой брать не всегда удобно, однако при желании можно и постараться. Родителям рекомендуется к прочтению в первую очередь.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.