Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 751 р. до 2490 р.

Где купить

Где купить (2)

Цена от 751 р. до 2490 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
751 р.
943 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
2490 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.04.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
735 р.
24.02.2025
Лабиринт
935 р.
30.09.2024
Мегамаркет
749 р.
24.12.2024
МАЙШОП
594 р.
23.05.2024

Описание

В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.

Вы узнаете:

• как работают суставы и почему возникают их заболевания;

• как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;

• как самостоятельно проверить состояние суставов;

• как избавиться от боли в них;

• и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.

Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.

«Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». — Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №1

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №2

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №3

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №4

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №5

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №6

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №7

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №8

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №9

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №10

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №11

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №12

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №13

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №14

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №15

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №16

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №17

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №18

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы - фото №19

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
СерияТело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
РазделПопулярная медицина
ISBN978-5-04-178670-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
Формат146x220мм
Вес0.35
Жанрнетрадиционная медицина; популярная медицина
Тип обложкитвердая
ИздательствоЭксмо
АвторМамонтов Виктор Дмитриевич


Отзывы (2)


  • 5/5

    Стоящая научно-популярная литература! С первых страниц чувствуется, что автор настоящий доктор медицинских наук и опытный врач. Рекомендации уникальные и что главное - результативные. Советую изучить!

  • 5/5

    Очень удобно, что вся нужная информация о суставах собрана в этой книге. И если кто-то, как я, захочет погрузиться именно в эту узкую тему максимально (узнать что из себя представляют суставы, какие есть болезни суставов, как их избежать и т.д.), то эта книга подойдет идеально.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 600 р. - 901 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms