Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 404 р. до 503 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-174014-6
EAN: 9785041740146
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:12213895

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (2)

Где купить (3)

Цена от 404 р. до 503 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	469 р. 589 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.06.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	404 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.06.2025

Арт-маркет "Красный Карандаш" 5/5 ИП Левин Александр Михайлович ИНН: 772706085275	503 р. Крупнейший продавец художественных товаров в России Кэшбэк до 4.2%	Наличие уточняйте 06.05.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	617 р.	21.11.2024
Читай-город	269 р.	14.11.2024
Мегамаркет	273 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	273 р.	02.01.2025
МАЙШОП	357 р.	23.06.2024

Описание

Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата. Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки. В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №3

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Йен Кан Чжен
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	Психология. Сам себе коуч
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-174014-6
Размеры	14,30 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат	145x208мм
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Вес	0.22
Автор	Йен Кан Чжен
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Жанр	психология
Обложка	твердый переплёт
Страна	Россия
Артикул	КН-978-5-04-174014-6
Бренд	Издательство «Эксмо»
Штрих-код	9785041740146
Страна происхождения	Россия
Категория	Книги по развитию и психологии

Отзывы (2)

нагетс — 6 Сентября 2023

5/5

Автор мастерски и проникновенно рассказывает о важности осознанности в нашей жизни и о том, как она может помочь нам обрести гармонию с собой и миром вокруг нас.
Книга предлагает практические советы и упражнения, помогающие стать более осознанными и настроиться на позитивный волну. Чтение этой книги позволяет погрузиться в мир медитации, саморазвития и самопознания.
Один из самых запоминающихся моментов для меня - это уделение внимания нашим мыслям и эмоциям, понимание их природы и способов управления ими. Наставления автора помогают распутывать мысленные клубки, освобождая ум от лишнего шума и стресса.
Анонимно — 11 Февраля 2023

5/5

Очисти свой разум - по названию сразу понятно, что это книга тренинг или практикум, очень интересная, оформление с градиентом - это моя любовь, мне очень нравится. Содержание отличное, написано простым и понятным языком, без всяких заумных слов и фраз, радует, шрифт отличный, бумага плотная. Всем рекомендую обязательно прочитать.