ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью, Марина Берковская Издательство Эксмо

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе? Как подготовиться к визиту к эндокринологу?

Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.

автор: Марина Берковская

издательский бренд: Эксмо

серия: Идеальные гормоны: рецепт гормонального баланса от популярного эндокринолога и диетолога

количество страниц: 304

переплет: твердый

размер: 162x210 мм

возраст: 16+

листать фрагмент

Смотри также характеристики.