Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях; Попурри, 2023

Книга: Попурри Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях 978-985-15-5425-2

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-5425-2
  • EAN: 9789851554252

  • Книги: Медитации
  • ID:13142370
Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 616 р. до 1068 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
970 р.
21.11.2024
book24
617 р.
10.10.2023
Мегамаркет
1068 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
910 р.
03.05.2024
МАЙШОП
616 р.
23.06.2024

Описание

Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть.

Благодаря солидной научной основе и практическим советам книга научит вас оставаться спокойными посреди всех жизненных бурь. Вы сможете полностью погружаться в текущий момент и воспринимать ту реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности позволяет понять, насколько умственные проекции изменяют наше восприятие происходящего.

Во время такой медитативной практики вы будете с открытым сознанием и интересом наблюдать за собственным потоком мыслей, ощущений и чувств, что позволяет выйти за рамки догм и проникнуть в новый мир возможностей. Ведь достичь невозможного могут лишь те, кто видит невидимое. Если вы хотите научиться превращать проблемы в фундамент для личностного роста, развития и трансформации, эта книга для вас. Медитация осознанности также поможет улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПопурри
ПереплетТвердый переплёт
Год издания2023
Кол-во страниц264
Возрастные ограничения16
Страниц264
Переплёттвердый
ISBN978-985-15-5425-2
Размеры14,50 см × 22,00 см × 1,40 см
Формат22.2 x 14.7 x 1.5
ТематикаМедитативные практики
Тираж3100
АвторПуиг Марио Алонсо
Количество страниц264
Возрастное ограничение6+
Жанрпарапсихология
Количество книг1
ИздательствоПопурри
Вес362
Тип обложкитвердая
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт
РазделЭзотерические знания


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Медитации - издательство "Попурри"

Категория 492 р. - 739 р.

Книги: Медитации

Категория 492 р. - 739 р.

закладки (0) сравнение (0)

25 ms