Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 538 р. до 730 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-188278-5
EAN: 9785041882785
- Книги: Другие виды спорта
- ID:13404261
Где купить (3)
Цена от 538 р. до 730 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 592 р. | 14.11.2024 |
| Лабиринт | 808 р. | 07.08.2024 |
| Мегамаркет | 954 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 581 р. | 24.10.2024 |
| МАЙШОП | 491 р. | 23.06.2024 |
Описание
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря.
Эта книга поможет:
- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик;
- выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;
- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;
- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-188278-5 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см |
| Формат | 84x108/32 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 2000 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Вес | 0.24 |
| Жанр | виды спорта; лечебная физическая культура; популярная медицина; специальная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 430 р. - 645 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 430 р. - 645 р.