Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, 2021

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001695004
EAN: 9785001695004
Книги: Психология
ID:13877087

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (0)

Где купить

Последняя известная цена от 1514 р. до 1661 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	1661 р.	01.10.2024
Яндекс.Маркет	1530 р.	27.06.2024
OZON	1514 р.	24.06.2024

Описание

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - фото №1

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - фото №2

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - фото №3

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - фото №4

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Количество страниц	288
Год издания	2021
Тип обложки	твердая
Жанр	развитие осознанности
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Возрастное ограничение	0+
Формат	60х90/16
Автор	Уильямс Марк; Пенман Дэнни
Автор(ы)	Уильямс М.; Пенман Д.
Количество книг	1
Вес	0.436
Оформление обложки	ламинация
ISBN	978-5-00169-500-4
Кол-во страниц	288