Меню

Идеальное лекарство. Записки врача о беге; Эксмо, 2021

389 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-173935-5
  • Книги: Здоровье
  • ID:14138277
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Где купить (1)

Цена от 389 р. до 389 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
ЛитРес
5/5
ООО «Литрес»
ИНН: 7719571260
389 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%
✔
15.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку
Avito
5/5
ООО КЕХ еКоммерц
ИНН: 7710668349
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения - это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-173935-5
Автор(ы)
Год издания2021
СерияТело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
ИздательЭксмо
Возрастные ограничения16
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 311 р. - 466 р.

ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей, лишними килограммами и хронической усталостью
5/5 от 313 р.
Правильное голодание от профессионального диетолога
5/5 от 319 р.
Скорая помощь при острых болях.На все случаи жизни
0/5 от 319 р.
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
4/5 319 р.
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
5/5 319 р.
Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также…
0/5 319 р.
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и…
5/5 319 р.
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гине…
5/5 319 р.
Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах
5/5 319 р.
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении …
0/5 319 р.
Записки гинеколога
5/5 319 р.
Все Здоровье - издательство "Эксмо" »

Книги: Медицина и здоровье

Категория 311 р. - 466 р.

Золотая энциклопедия народной медицины
5/5 от 370 р.
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия
5/5 от 451 р.
Ароматерапия
5/5 от 408 р.
-8%
Новейший травник. Растения-целители от А до Я
0/5 от 461 р.
-9%
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
5/5 от 364 р.
Энергетическая йога. Уникальная система самоисцеления
5/5 от 385 р.
Детская поведенческая неврология. В 2 томах. Том 1
5/5 от 349 р.
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность
5/5 от 366 р.
Ультразвуковая диагностика в акушерстве и гинекологии: практическое руководство
5/5 от 394 р.
Инфекционные болезни. Лечение без химии
0/5 от 328 р.
Йоджокун. Уроки жизни самурая
4/5 от 354 р.
Смерть можно вылечить и еще 99 невероятных медицинских гипотез о нас и о нашем здоровье
4/5 от 360 р.
Завтра я всегда бывала львом
5/5 от 356 р.
Беби-йога и массаж для самых маленьких
4/5 от 361 р.
Тайны здоровья и молодости. Книга 2
5/5 от 337 р.
-7%
Как продлить быстротечную жизнь
5/5 от 427 р.
12 дней из жизни Тамерлана. Трактаты о тайнах вечной жизни
5/5 от 445 р.
Чудодейственные бальзамы: Путь к здоровью и долголетию
5/5 от 441 р.
Человек - соль Земли
5/5 от 398 р.
Артроз. Избавляемся от болей в суставах
5/5 от 432 р.
Тайны здоровья и молодости. Книга 3
5/5 от 319 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

14 ms