Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас», 2023
Где купить
Последняя известная цена от 71 р. до 71 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 71 р. | 15.08.2024 |
Описание
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться - вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды». Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-187482-7 |
Автор(ы) | Коллектив авторов |
Год издания | 2023 |
Серия | CrossReads |
Чтец | Александра Долганова |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "CrossReads"
Категория 56 р. - 85 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 56 р. - 85 р.