Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию; Эксмо, 2021

Дженнифер Гюнтер - самый популярный акушер-гинеколог США с 30-тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган». Климакс - это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Но почему-то мы все еще относимся к нему со стыдом, страхом и отвращением. Непонятно чего ожидать и как подготовиться. Кажется, что ты остался один на один с этой проблемой, и не с кем поделиться своими переживаниями и сомнениями. Автор книги, врач акушер-гинеколог, составила необходимое руководство для женщин, стоящих на пороге изменений. Мастерски отделяя факты от вымысла, она расскажет на что следует обращать внимание, как преодолеть вызовы и прожить этот период уверенно и комфортно. - Пременопауза - Приливы - Нарушение сна - Секс, сексуальность и либидо - Депрессия и скачки настроения - Проблемы с кожей и волосами - Здоровье груди - Вес и мышечная масса - Необходимые обследования Книга ранее выпускалась под названием «Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной» В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Смотри также о книге.