Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму, 2021

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-194913-6
  • Книги: похудение и диеты
  • ID:14188522
Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 239 р. до 239 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
239 р.
15.08.2024

Описание

Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания. О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности? Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет - только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-194913-6
Автор(ы)
Год издания2021
СерияЗдоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 191 р. - 286 р.

Книги: Медицина и здоровье

Категория 191 р. - 286 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms