Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024

от 450 р. до 543 р.

Где купить

Где купить (4)

Цена от 450 р. до 543 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
543 р.
775 р. -30% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

07.07.2025
450 р.
565 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
450 р.
565 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
450 р.
565 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
470 р.
13.03.2024
Мегамаркет
438 р.
24.12.2024
ЛитРес
199 р.
15.08.2024

Описание

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.

В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут:

• снимать напряжение;

• бороться с комплексами;

• обрести уверенность в себе;

• повысить концентрацию внимания.

Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - фото №1

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - фото №2

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - фото №3

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-160949-8
Автор(ы)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2024
Кол-во страниц96
СерияРисуночные тесты
РазделРаскраски для взрослых
Возрастное ограничение12+
Количество страниц96
ПереплетМягкий переплёт
Формат84x108/16
Вес0.01кг
Страниц96
Переплётмягкий
Размеры19,70 см × 25,50 см
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
ИздательствоАСТ
Тип обложкимягкая
Жанрарт-терапия
АвторШевченко Маргарита Александровна
Возрастные ограничения12


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 360 р. - 540 р.

Книги: Популярная психология

Категория 360 р. - 540 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms