- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях, 2017
- Издатель: Азбука-Аттикус
- ISBN: 978-5-389-25257-8
- Книги: Научно-популярная литература
- ID:14550430
Где купить
Последняя известная цена от 326 р. до 326 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 326 р. | 15.08.2024 |
Описание
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер) Matthew Walker WHY WE SLEEP THE NEW SCIENCE OF SLEEP AND DREAMS © Matthew Walker, 2017 © Феоклистова В. М., перевод на русский язык, 2018 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа "Азбука-Аттикус", 2022 КоЛибри®
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-389-25257-8 |
Автор(ы) | Мэттью Уолкер |
Год издания | 2017 |
Чтец | Алиса Поздняк |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина
Категория 260 р. - 391 р.