Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях; Азбука, 2017

549 р.

  • Издатель: Азбука-Аттикус
  • ISBN: 978-5-389-25257-8
  • Книги: Научно-популярная литература
  • ID:14550430
Где купить

Где купить (1)

Цена от 549 р. до 549 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
549 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

27.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер) Matthew Walker WHY WE SLEEP THE NEW SCIENCE OF SLEEP AND DREAMS © Matthew Walker, 2017 © Феоклистова В. М., перевод на русский язык, 2018 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа "Азбука-Аттикус", 2022 КоЛибри®

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-389-25257-8
Автор(ы)
Год издания2017
ЧтецАлиса Поздняк
ИздательАзбука
Возрастные ограничения18
Форматы электронной версииMP3,M4B


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина

Категория 439 р. - 658 р.

закладки (0) сравнение (0)

486 ms