Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 751 р. до 826 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-196607-2
EAN: 9785041966072
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:14705030
Где купить (2)
Цена от 751 р. до 826 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 778 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1183 р. | 24.12.2024 |
Описание
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-196607-2 |
| Автор(ы) | Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Дубынин о мозге |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 128 |
| Формат | 162x235мм |
| Вес | 0.01кг |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издательство | БОМБОРА |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | психология личности; развитие мышления; развитие осознанности; эмоциональный интеллект |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Бомбора"
Категория 600 р. - 901 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 600 р. - 901 р.