Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем; Эксмо

Аудиокнига от автора «Городского монаха» Педрама Шоджая и документалиста Ника Полиззи включает интервью с десятками разных специалистов по психологической травме, от нейробиологов до шаманов, а также обзор современных методов лечения травмы и примеры из жизни. «Травма - это непроработанная боль. Она становится фоном нашей жизни, влияя на все наши мысли, эмоции и действия. Она же является корнем многих болезней и недугов». Аудиокнига разделена на две части. Первая часть посвящена происхождению и влиянию травмы, которое намного разнообразнее, чем принято думать. Вторая часть рассказывает о разных способах лечения травмы - от древних до современных. По словам авторов, «наша цель - снабдить вас информацией и знаниями, необходимыми для того, чтобы вы смогли осознанно выбрать методы лечения, подходящие именно вам». Педрам Шоджай - автор бестселлера «Городской монах», монах монастыря Желтого Дракона в Китае, признанный мастер цигун, а также доктор восточной медицины, который помог тысячам пациентов. Ник Полиззи - режиссер-документалист, который объездил весь мир, исследуя древнюю медицину и альтернативные методы лечения.

Смотри также о книге.