Комплект: Подарочный комплект для идеальной фигуры. Супер-мотивирующие книг (комплект из 2-х книг); АСТ, 2024

В комплект входят две книги Елены Санжаровской:

• О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале

• Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя.

Ты узнаешь:

• авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел;

• эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;

• подробные техники выполнения упражнений.

Книги-мотиваторы, в которых собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Советы заставляют поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.