Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
775 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-197551-7
EAN: 9785041975517
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:14989213
Где купить (2)
Цена от 775 р. до 775 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 924 р. | 24.12.2024 |
Описание
ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
- концентрироваться на главном среди обилия информации;
- улучшить память;
- обрести спокойствие в суматошной жизни;
- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-197551-7 |
| Автор(ы) | Буш Фолькер |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в современном мире |
| Раздел | Популярная медицина |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 416 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Формат | 162x235мм |
| Вес | 0.01кг |
| Бумага | газетная |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | БОМБОРА |
| Жанр | психология личности; развитие мышления; развитие осознанности; самооценка; сила воли и мотивация; управление стрессом |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина - издательство "Бомбора"
Категория 620 р. - 930 р.
Книги: Популярная медицина
Категория 620 р. - 930 р.