Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела, 2024

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес и выглядеть круто без стероидов, и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки. Вам нужна эта книга!Дело вот в чем:- накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому;- вам не нужно будет тратить тысячи рублей в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;- вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы набрать мышечную массу;- вам не нужно будет ежедневно тратить по несколько часов на скучное кардио, чтобы получить все шесть кубиков;- (на самом деле вам вообще не нужно кардио);- вам не нужна диета, чтобы худеть;- и это лишь немного из вредных мифов, которые не дают вам достичь красивого тела.Начни свой путь к рельефному торсу и упругим мышцам!Издательство ЭксмоМягкий переплетОбъем - 336 стр.Формат - 165x235 мм.ISBN 978-5-04-201779-7Год издания: 2024

Смотри также о книге.