Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания; Попурри, 2024
Где купить
Последняя известная цена от 1330 р. до 1330 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1330 р. | 21.11.2024 |
Описание
Пришло время научиться дышать правильно!
Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье.
С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания.
Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам:
• Наладить полноценный сон
• Справляться со стрессом и болью
• Освободиться от власти сковывающих вас убеждений
• Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере
• Укрепить связь с собой и окружающим миром
Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-5709-3 |
| Автор(ы) | Сандеман Стюарт |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Попурри |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Попурри"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 1064 р. - 1596 р.