Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия; АСТ, 2024

Дарья Николаевна Матвеева — дипломированный психолог, детский психолог с 19-летним опытом консультирования. Преподаватель, художник и писатель.

Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет справиться со злостью и преодолеть тревожность. Все методы и способы опробованы на практике и доказали свою эффективность. От тебя требуется только начать и не сдаваться :)

• КАРМАННЫЙ ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ВСЕГДА С ТОБОЙ

• АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА

• АРТ-ТЕРАПИЯ

• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

• СОВЕТЫ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА

• ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ

ОБУЗДАЙ ЗЛОСТЬ И ИЗБАВЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ ПРЯМО СЕЙЧАС!