Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам; Эксмо, БОМБОРА, 2025
от 1221 р. до 1546 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-166923-2
EAN: 9785041669232
- Книги: Другие виды спорта
- ID:15212072
Где купить (2)
Цена от 1221 р. до 1546 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-166923-2 |
Автор(ы) | Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Год издания | 2025 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Сам себе тренер |
Раздел | Фитнес и спорт |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 368 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Бумага | офсет |
Формат | 142x215мм |
Вес | 0.51кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Другие виды спорта - издательство "Эксмо"
Классическая энциклопедия бодибилдинга
от 2819 р.
Книги: Другие виды спорта
Категория 976 р. - 1465 р.
Деминский марафон. История
от 1127 р.
Современная лапта. Правила игры
от 1033 р.
Атлетическая гимнастика. Учебное пособие
от 1216 р.
Эффективное плавание
от 1376 р.
Парусное вооружение судов
от 1134 р.