Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях; КоЛибри, 2025
563 р.
- Издатель: Азбука
- ISBN: 978-5-389-27268-2
EAN: 9785389272682
- Книги: Популярная медицина
- ID:15218717
Где купить (3)
Цена от 563 р. до 563 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Яндекс.Маркет | 674 р. | 06.04.2025 |
Описание
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.
Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-389-27268-2 |
Автор(ы) | Мэттью Уолкер |
Издатель | КоЛибри |
Кол-во страниц | 464 |
Серия | КоЛибри NonFiction |
Раздел | Всемирная история |
Возрастное ограничение | 18+ |
Год издания | 2025 |
Количество страниц | 464 |
Бумага | офсет |
Вес | 0.42кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 140x210мм |
Возрастные ограничения | 18 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Всемирная история - издательство "Азбука"
Категория 450 р. - 675 р.
Книги: Всемирная история
Категория 450 р. - 675 р.