Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях; Азбука, 2025
от 563 р. до 674 р.
- Издатель: Азбука
- ISBN: 978-5-389-27268-2
EAN: 9785389272682
- Книги: Популярная медицина
- ID:15218717
Где купить (2)
Цена от 563 р. до 674 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.
Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-389-27268-2 |
| Автор(ы) | Уолкер Мэттью |
| Издатель | Азбука |
| Кол-во страниц | 464 |
| Серия | КоЛибри NonFiction м |
| Раздел | Всемирная история |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 464 |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.42кг |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Формат | 140x210мм |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Всемирная история - издательство "Азбука"
Категория 450 р. - 675 р.
Книги: Всемирная история
Категория 450 р. - 675 р.