Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке; Манн, Иванов и Фербер, 2025

759 р.

Где купить

Где купить (2)

Цена от 759 р. до 759 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
759 р.
Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
759 р.
Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Новая книга Вероники Хлебовой — экзистенциального психолога с опытом работы более 15 лет и автора бестселлеров.

Самоценность — это глубокое внутреннее ощущение своей значимости, независимое от внешних достижений.

Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобрением родителей, начальников и даже незнакомых людей. И все это для того чтобы погасить неуютное чувство, которое сидит глубоко внутри нас: "Со мной что-то не так".

Но ощущение ценности идет изнутри. Осознать, что с вами все в порядке, можно обратив внимание внутрь себя. В своей новой книге Вероника Хлебова рассказывает, как взрастить самоценность. Вы узнаете, как она формируется (и чем отличается от самооценки), откуда берутся внутренние ограничители — роль жертвы, голос тирана, страх быть "плохим". Мягко и честно Вероника объясняет, как услышать свои настоящие желания, почувствовать границы и начать бережно заботиться о себе. В книге вы найдете живые истории, практики и вопросы — все это создает пространство для возвращения к себе и чувству "Меня достаточно".

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-00250-330-8
Автор(ы)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2025
СерияАвторская серия Вероники Хлебовой
ПереплетТвёрдый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц224


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 607 р. - 910 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 607 р. - 910 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms