Nadabrahma Meditation - Einst?ndige Summmeditation aus Tibet; Zebralution GmbH

Nadabrahma ist die summende Meditation – durch Summen und Handbewegungen fangen widerspr?chliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen. Dann, mit K?rper und Geist ganz zusammen, schl?pfst Du aus ihrem Griff und wirst Beobachter von au?erhalb auf beide. Dieses Beobachten von au?en bringt Frieden, Stille und Gl?ckseligkeit. Diese Nadabrahma Meditation ist eine aus Tibet adaptierte einst?ndige Meditationstechnik in drei Phasen: Erste Phase (30 Min): Lautes Summen – K?rper und Geist geraten in Schwingung Zweite Phase (15 Min): Kreisf?rmige Armbewegungen – Energie geben und aufnehmen Dritte Phase (15 Min): Still und entspannt sitzen – Achtsamkeit SyncSouls w?nscht resonante Schwingungen, achtsames Betrachten und tiefe Harmonie!

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