Жизнь и внутренний покой (Экхарт Толле); Эксмо

Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое измерение сознания, которое есть в каждом человеке, как бы он ни был потерян в мыслях, во времени, в прошлом и будущем. «Никто никогда не прикасался к прошлому – разве что в настоящем моменте, и, значит, речь идет о воспоминании, то есть о мыслеформе. Также никто никогда не встречался с будущим – это невозможно, потому что его не существует! Но люди живут так, будто на свете нет ничего важнее прошлого и будущего. Конечно, это проявление безумия, но оно настолько распространено и узаконено, что все воспринимают его как данность». «Мы настолько отождествились с движением мысли, что не замечаем настоящего, не замечаем самой жизни. Конечно, это влечет за собой стресс и неспособность чувствовать себя „дома“ здесь и сейчас – что бы ни происходило. Вот почему жизнь представляется многим людям такой неудовлетворительной: они создают свое представление о „я“ на основе обусловленных мыслей и сопровождающих их эмоций. Это и есть то, что Будда называл „я“, иллюзией. Но люди живут в этой иллюзии всю жизнь». «В мыслях нет ничего плохого. Проблема возникает в том случае, если в вашей жизни нет ничего, кроме движения мыслей и этого бесконечного ментального шума… Психологи, которые также интересуются духовными практиками, обнаружили, что большая часть мысленной активности человека – около 99 ее процентов – воспроизводится снова и снова. Вы отождествляетесь с мыслями, то есть становитесь ими. Они – фильтр, через который вы воспринимаете реальность, через который судите о мире – о людях, событиях и о себе».

Смотри также о книге.