Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости; Эксмо, 2024
Где купить (1)
Цена от 519 р. до 519 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: – развития уверенности; – защиты от негатива; – достижения спокойствия; – преодоления страхов; – позитивного мышления.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-221920-7 |
| Автор(ы) | Фолькер Буш |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2024 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Серия | Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье |
| Чтец | Николай Науменко |
| Форматы электронной версии | MP3,M4B |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 415 р. - 622 р.
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
от 429 р.