Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии; Эксмо, 2024

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.

Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

[ul]Понять, почему лишний вес – не ваша вина, а сбой в работе организма.

Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.

Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.

Перестать считать калории и мучиться голодом.

Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.

Получить подробный 4-недельный план по шагам – без таблеток и изнурительных ограничений.[/ul]

Ожирение – это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Смотри также о книге.