Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ; АСТ, Харвест, 2014
- Издатель: АСТ, Харвест
- ISBN: 978-5-17-085280-2
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1730817
Где купить
Последняя известная цена от 199 р. до 441 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 303 р. | |
| book24 | 221 р. | |
| ЛитРес | 199 р. | 15.08.2024 |
| OZON | 441 р. | 24.06.2024 |
Описание
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть "разогнать" метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания.
Но главное - здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда - красивы, стройны и подтянуты.
Попробуйте - и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно "работает"!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мария Петрова |
| Издатель | АСТ, Харвест |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-17-085280-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Формат | 168x249мм |
| Вес | 0.41кг |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Коэн |
| Бумага | офсет |
Отзывы (3)
- autoreg1131219558 — 13 Апреля 2021
мне понравилась. рецепты на любой вкус и возраст . Рекомендации с чего начать. меню диеты на 28 дней с рецептами доступных блюд. Изложено доходчиво.
- Александр Корнев — 8 Ноября 2018
Очередная поделка на модную тему. Сборная солянка из «современные учёные подтвердили…» (автор не в курсе, что на любого учёного и его идею, найдётся другой учёный такого же уровня с противоположной идеей?) и всяких банальностей, надёрганных откуда попало, причём, сляпанных абсолютно бездумно.Вот, к примеру : «Он [фосфор] является одним из главных компонентов костной ткани и зубов». Для сведения автора – вес скелета человека, в среднем, килограмм 10. Фосфора же, во ВСЁМ организме – сильно меньше килограмма. То есть, фосфор НИКАК не может быть «одним из главных компонентов». И такого – полкниги.
Мал объём? Добавим еще каких-нибудь диет. Все еще мало? Йогу добавим. Ну и та далее…
P.S. Да, если вы, всё-таки, решили начать питаться по этой книге, то решайте, что вам больше подходит – проводить весь день на кухне, готовя кашки и салатики, или нанимать личного повара. А лучше – проходите мимо.
P.P.S. Для похудения нет ничего лучше принципа «меньше есть и больше двигаться». Доказано, в т.ч. и мной – минус 26 кило за полгода.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 159 р. - 238 р.