Мышечная механика (Ааберг Эверетт); Попурри, 2014
1827 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2245-9
EAN: 9789851522459
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:1739319
Где купить (1)
Цена от 1827 р. до 1827 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1706 р. | 21.11.2024 |
| Буквоед | 1232 р. | 05.12.2022 |
| book24 | 1333 р. | 06.05.2025 |
| Яндекс.Маркет | 1202 р. | 06.04.2024 |
| Мегамаркет | 1658 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1085 р. | 23.06.2024 |
| Читай-город | 1128 р. | 10.09.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ааберг Эверетт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2014 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-2245-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 250.00mm x 195.00mm x 15.00mm |
| Вес | 0.649 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Тип обложки | мягкая |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 224 |
| Автор | Ааберг Э. |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Боженов В.М. |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Мягкий переплет |
Отзывы (1)
- гаврикова надежда — 1 Января 2020
Очень хорошая и полезная книга! Покупала и себе и в подарок) достойное качество печати)))
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"
50 подтягиваний через 7 недель
от 361 р.
Лучшее для мужчин. Питание + тренировки
от 386 р.
Мужчина: версия 2.0
от 631 р.
Силовые упражнения без отягощений
от 1148 р.
Анатомия силовых тренировок для женщин
от 1593 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 1461 р. - 2192 р.