Софрология: гармония духа (Дретц Б.); Феникс, 2016

269 р.

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-26150-7
Книги: Управление стрессом
ID:1754034

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Где купить (1)

Цена от 269 р. до 269 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	269 р. 323 р. -17% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	223 р.	16.12.2022
book24	170 р.	05.10.2024

Описание

Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.

Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других.

Софрология учит наслаждаться жизнью!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дретц Б.
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Феникс
Год издания	2016
Серия	Психологический практикум
Страниц	124
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-222-26150-7
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 0,60 см
Формат	125x197мм
Тематика	Психотерапия
Тираж	3000
Кол-во страниц	125
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	125
Вес	0.11кг
Возрастные ограничения	16

Отзывы (3)

Кондратьева Анастасия — 26 Августа 2022

5/5

Книга попалась в подарочных, в заказе себе и другу. И он и мама стали читать сразу и сказали книга понравилась и будут.
Сама полистала, думаю такая небольшая но полезная для вдохновения книжица. Упражнения дельные даны.
L9D87 — 23 Ноября 2021

5/5

Получила книгу в подарок за заказ, удивлена, что год издания 2016, а с понятием софрология я абсолютно незнакома, хотя увлекаюсь темами эмоций, стресса и антистресса. По содержанию видна актуальность книги и ее прикладной характер с множеством упражнений, главное, конечно, во всем этом — брать и делать, а не просто прочесть и поставить на полку))