Софрология: гармония духа (Дретц Б.); Феникс, 2016

269 р.

  • Издатель: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-26150-7
  • Книги: Управление стрессом
  • ID:1754034
Где купить

Где купить (1)

Цена от 269 р. до 269 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
269 р.
323 р. -17% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
223 р.
16.12.2022
book24
170 р.
05.10.2024

Описание

Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.

Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других.

Софрология учит наслаждаться жизнью!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательФеникс
Год издания2016
СерияПсихологический практикум
Страниц124
Переплётмягкий
ISBN978-5-222-26150-7
Размеры13,00 см × 20,00 см × 0,60 см
Формат125x197мм
ТематикаПсихотерапия
Тираж3000
Кол-во страниц125
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Количество страниц125
Вес0.11кг
Возрастные ограничения16


Отзывы (3)


  • 5/5

    Книга попалась в подарочных, в заказе себе и другу. И он и мама стали читать сразу и сказали книга понравилась и будут.
    Сама полистала, думаю такая небольшая но полезная для вдохновения книжица. Упражнения дельные даны.

  • 5/5

    Получила книгу в подарок за заказ, удивлена, что год издания 2016, а с понятием софрология я абсолютно незнакома, хотя увлекаюсь темами эмоций, стресса и антистресса. По содержанию видна актуальность книги и ее прикладной характер с множеством упражнений, главное, конечно, во всем этом — брать и делать, а не просто прочесть и поставить на полку))

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"

Категория 215 р. - 322 р.

Книги: Популярная психология

Категория 215 р. - 322 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms