- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Мама на нуле (Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна); Самокат, 2021
6340 р.
- Издатель: Издательство "Самокат"
- ISBN: 978-5-91759-621-1
EAN: 9785917596211
- Книги: Психология воспитания
- ID:1813885
Где купить (1)
Цена от 6340 р. до 6340 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 874 р. | 25.01.2024 |
| book24 | 1268 р. | 17.07.2025 |
| OZON | 597 р. | 24.06.2024 |
Описание
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна |
| Издатель | Самокат |
| Кол-во страниц | 432 |
| Серия | Самокат для родителей |
| Год издания | 2021 |
| Раздел | Психология воспитания |
| ISBN | 978-5-00167-178-7,978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4,978-5-91759-887-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 432 |
| Формат | 138x197мм |
| Вес | 0.49кг |
| Размеры | 140x195 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (36)
- Анонимно — 11 Февраля 2020
Книга-поддержка, книга-сообщество. Много практической полезной практической информации информации: список фильмов, ресурсов, книг. Листала до родов, особенно читала в первое время после родов (первый ребёнок). И фильм смотрела. Полезное дело девушки сделали. Как помогать себе, слышать себя, книга-виртуальная группа поддержки, настольная.
- Ксения Мартынова — 26 Ноября 2019
Книга- поддержка.
Мы не одни в своих трудностях, а кому-то более сложные ситуации приходится пережить,чем нам. это поддерживает,вдохновляет и позволяет идти вперёд.