Откровения долгожителя: Как в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодости; Ленанд, 2018
- Издатель: Ленанд
- ISBN: 9785971035602
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1821710
Где купить
Последняя известная цена от 485 р. до 523 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни. Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60–65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных людей, готовых заполнить свою жизнь интересной и полезной деятельностью. Автор выделяет особый период в жизни пожилого человека — третью молодость, благоприятную для реализации накопленных им знаний и жизненного опыта, и приводит убедительные примеры творческих успехов, достигнутых многими долгожителями. Но на пути к долгожительству стоят старение и болезни, прежде всего — заболевания сердца и сосудов, укорачивающие жизнь. А также — болезни мозга, преждевременно разрушающие личность человека. Рассказывая о своей жизни и работе, автор подробно объясняет, как он сумел в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодости. Автор надеется, что книга окажется интересной и полезной читателям любого возраста.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бреслав Исаак Соломонович |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Ленанд |
| Год издания | 2018 |
| Страниц | 200 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-9710-5560-0 |
| Размеры | 15,40 см × 21,60 см × 1,12 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Отзывы (1)
- Изабелла Потемкина — 15 Сентября 2021
Книга понравилась, написана доктором медицинских наук в 90 лет. Затрагивает многие вопросы старения и продления молодости. Интересно его мышление, опыт и взгляд на мир и жизнь с рубежа 90-летия. Вроде все просто: отсутствие вредных привычек, движение, хорошая еда, здоровое отношение к миру и себе, отдых, забота о теле, достаточный сон, работа. Ничего нового. Но все ли делают эти простые вещи ежедневно? Остается только начать применять эти советы на практике, чтобы день за днем изменять состояние своего здоровья в лучшую сторону, чтобы к докторам обращаться как можно реже и дожить в бодром здравии до своей третьей молодости.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная медицина
Категория 388 р. - 582 р.