Старость меня дома не застанет; Эксмо, 2014
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699732272
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1889367
Где купить
Последняя известная цена от 89 р. до 559 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 323 р. | |
| ЛитРес | 89 р. | |
| Лабиринт | 402 р. | |
| book24 | 326 р. | |
| OZON | 559 р. | 24.06.2024 |
Описание
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.
.Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.
.Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!
.
.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Аникеева Лариса Шиковна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2014 |
| Серия | Медицинская академия для всей семьи |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-699-73227-2 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 304 |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.46кг |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 2,00 см |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 304 |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (1)
- Ms.ira.dav58 — 9 Января 2015
Книга очень хорошая, а возрасте после 55-ти лет очень необходимая. Не каждый, перешагнувший этот возраст, может с легкостью обсуждать свои проблемы с посторонними, а в этой книге подробно описаны все происходящие с пожилым человеком изменения (и внешние и внутренние). Даны рекомендации и советы, которые помогут самостоятельно добиться необходимого качества дальнейшей жизни, если не лениться. Книга читается легко, как будто разговариваешь с близким человеком. Спасибо автору за эту книгу.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Эксмо"
Категория 71 р. - 106 р.
Книги: Авторские методики медицина
Категория 71 р. - 106 р.