Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие; ЮРАЙТ, 2017
Где купить
Последняя известная цена от 327 р. до 327 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 327 р. | 15.08.2024 |
Описание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Елена Федоровна Жданкина |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | ЮРАЙТ |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Университеты России |
| ISBN | 978-5-9916-9912-9 |
Отзывы (1)
- Ivan.tsittel — 8 Сентября 2021
Отличное пособие. Рекомендую для обновления собственных знаний. Много упражнений можно взять на вооружение и применять на практике.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Физическая подготовка
Категория 261 р. - 392 р.