Соковыжималка. Лучшие рецепты (без автора); Эксмо, 2014

Казалось бы, зачем возиться и самому выжимать соки, осо-

бенно из твердых фруктов или овощей, когда их можно легко

купить или съесть свежие овощи и фрукты? Но консервирован-

ные соки далеко не так полезны, как свежевыжатые. Кроме того,

овощи и соки из них — не одно и то же. Соки очень быстро

включаются в обмен веществ и почти не требуют от организма

энергетических затрат на усвоение.

И вы даже представить себе не можете, каким бодрящим и

целительным может стать один стакан свежевыжатого сока!

Выпейте его за завтраком, и вы будете чувствовать себя гораздо

энергичнее и активнее весь день!

Смотри также о книге.