Объемно-силовая система тренировок; АСТ, 2010

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-038838-7
Книги: Фитнес. Спорт. Самооборона
ID:1977935

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Где купить

Последняя известная цена от 15 р. до 351 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	15 р.
OZON	351 р.	24.06.2024

Описание

Представлены различные силовые программы для наращи-вания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Аксенова Л. В.
Издатель	АСТ
Год издания	2010
Страниц	160
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-17-038838-7
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 0,60 см
Формат	125x200мм
Тематика	Боевые искусства
Тираж	5000
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	160
Переплет	Мягкий (3)
Вес	0.10кг
Кол-во страниц	160

Отзывы (4)

Александр Макушкин — 25 Декабря 2019

5/5

Книжка хорошая, содержательная. Напечатана на простой газетной бумаге в мягкой обложке.
Роман Крупченко — 23 Августа 2019

4/5

Обзорная информация о разных системах тренировки, не вдаваясь в подробности. Данных вполне достаточно, чтобы попробовать выбрать направление для развития, но маловато для составления нормальной программы - придётся где-то ещё дочитывать.