Летающая домохозяйка. Телесный хлам; Амфора, 2008
Где купить
Последняя известная цена от 329 р. до 329 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 329 р. |
Описание
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть отношение к еде и самому себе.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Силли Марла, Эли Линн |
| ISBN | 978-5-367-00629-2 |
| Год издания | 2008 |
| Издатель | Амфора |
| Серия | Отчаянные домохозяйки |
Отзывы (6)
- Карюк Екатерина — 17 Июля 2016
Приступила к книге с огромным скепсисом , а она оказалось чудной!
Два авторы женщины в первой книге рассказывали как избавиться от хлама в доме, в этой же части они делятся опытом и советами , как избавиться от Телесного Хлама ( читай , от хлама в душе ), в следствии чего полюбить себя и от большой любви к себе начать худеть:)
На самом деле авторы дают много ценных советов и упражнений , с чем- то категорически не согласна , например , они агитируют взвешиваться каждый день , аргументируя это тем, что весы помогают вовремя заметить " плато" ( момент , когда вес долго держится на одном месте ). Бред.
А вот вести дневник питания и разобраться со всеми обидами, кажется мне отличными идеями , ведь после этого, действительно , перестанешь жрать от жалости к себе.
В общем , книга дельная , но стоит " фильтровать " через свои мозги и потребности :) - Федорова Дарья Сергеевна — 13 Января 2013
Описание системы «флай-леди». Просто, доступно, с примерами. На мой вкус местами даже слишком подробно и разжевано. Большая часть уже была внедрена раньше, остальное на пробное внедрение (посмотрим, что приживется).
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Амфора"
Категория 263 р. - 394 р.
Книги: Популярная психология
Категория 263 р. - 394 р.