- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Я не умею худеть.350 рецептов диеты Дюкан (комплект из 2 книг); Эксмо, 2011
Где купить
Последняя известная цена от 915 р. до 915 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 915 р. |
Описание
Диета "Дюкан" – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В комплект вошли следующие книги автора: 1. Я не умею худеть; 2. 350 рецептов диеты Дюкан.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дюкан Пьер |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2011 |
| Серия | Диета доктора Дюкана |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 999-00-1351745-0 |
| Тематика | Букинистические издания |
Отзывы (1)
- Евгений Алексеев — 17 Сентября 2020
Очень популярная диета французского доктора Пьера Дюкана, которую он разработал не только для потери лишних килограммов, но и стабилизации желаемого веса.
В книге 13 глав:
Посвященных теории питания (белки, жиры и углеводы) и 4 этапам диеты, их основным принципам и спискам продуктов, которые можно употреблять на каждом этапе.
Диетолог предлагает свои меню и рецепты блюд, а так же программу физической активности и несколько упражнений для худеющих.
В конце книги автор затрагивает тему ожирения и избыточного веса у детей и подростков, как питаться беременным, связь курения и увеличения веса.
Жалею, что не увидел книгу раньше, когда искал информацию о диете на сайтах и разных форумах. Лучше купить книгу, где все четко и подробно описано. От себя скажу, что можно добиться результата, соблюдая все предписания, главное дойти до этапа стабилизации веса, иначе, все усилия будут впустую.
Само издание хорошего качества - в твердой обложке, с белыми офсетными страница.
Добавить отзыв
Книги - издательство "Эксмо"
Категория 732 р. - 1098 р.