Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца; Рипол-Классик, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 155 р. до 155 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 155 р. |
Описание
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
| ISBN | 978-5-386-05928-6 |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Серия | Покет-Бонус |
Отзывы (1)
- Огарева Елена — 25 Августа 2013
Зря я купила эту книгу! Книга эта - смесь рекламы и общеизвестных рассуждений на темы здоровья, менталитета, прочих общих мест. Да... Ещё куча каких-то цифр, таблиц о результатах каких-то там исследований жителей Окинавы. Трата денег и времени.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Рипол-Классик"
Категория 124 р. - 186 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 124 р. - 186 р.